Trądzik po trzydziestce

Trądzik jest przede wszystkim schorzeniem wieku dojrzewania, ale czasem może powrócić.

Warto wówczas zrezygnować z potraw słodkich, tłustych, z nabiału, ograniczyć herbatę czy kawę. Jeść dużo surowych zielonych warzyw, marchwi, pić soki warzywne (z buraków, kapusty), jogurt. Można stosować też zioła takie jak np. odwar z korzenia łopianu, napar z koniczyny lub gotowe preparaty echinacea. Do mycia skóry trądzikowej najlepiej używać specjalnych bezalkoholowych, antybakteryjnych żelów, zmywaczy. Nie tylko głęboko oczyszczają one pory skóry, lecz działają także dezynfekująco i osuszająco. Można też stosować zwykłe sparzone wrzątkiem płatki owsiane, które również dobrze czyszczą pory, a poza tym zawierają cynk, który ma właściwości kojące i lecznicze. Po osuszeniu skóry należy ją przetrzeć silnie zakwaszającym tonikiem (alkoholowy może dodatkowo podrażniać skórę). Toniki antybakteryjne dobrze jest stosować kilkakrotnie w ciągu dnia, do przetarcia skóry, odtłuszczenia jej. Wiele firm kosmetycznych, polskich i zagranicznych, oferuje zestawy preparatów do pielęgnacji skóry łojotokowej i trądzikowej m. in.: toniki, żele antybakteryjne czy kremy.

https://goodboxfit.pl/czestochowa/

Dodaj komentarz